29. Adopter une bonne organisation pour une vie plus saine et plus sereine : les conseils de Doriane Baker, entrepreneure et maman !
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Chapters
#1
Présentation de Doriane
03:03
#2
Sa prise de conscience de l'importance de l'organisation
05:41
#3
Une relation saine avec l'organisation
08:53
#4
Savoir se faire aider et lâcher prise sur les dictats de la société
13:07
#5
Apprendre à planifier/préparer à l'avance son travail, ses repas, son emploi du temps...
25:42
#6
Défi à mettre en place dès maintenant pour bien s'organiser : connaître ses priorités
32:15
#7
Le conseil précieux de Doriane : l'organisation ne doit pas rajouter une pression supplémentaire
37:19
#8
Savoir lâcher prise : un travail fondamental pour une pleine santé mentale
38:47
#9
Petit conseil pour finir : prendre du temps pour se reposer et pour soi
46:20
29. Adopter une bonne organisation pour une vie plus saine et plus sereine : les conseils de Doriane Baker, entrepreneure et maman !
🗂 Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j'ai eu le grand plaisir de recevoir comme invitée, une femme que j'apprécie et admire beaucoup : Doriane Baker. Femme, entrepreneure et maman d'une petite fille, elle connait très bien l'importance d'avoir une bonne organisation dans sa vie pour se libérer de la charge mentale et retrouver une vie sereine. Elle est aussi l'hôte du Podcast Entrepreneure Care (ici) et co-créatrice de l'agende Entrepreneure Life Planner (ici), mais elle partage également plein de bons conseils sur son compte Instagram @doriane_baker (juste ici).
Je sais que "le manque de temps" est un souci très récurrent chez les femmes, qui les empêche de prendre soin de leur santé, donc je voulais aborder cette thématique avec une femme aux multiples casquettes, afin de vous encourager dans votre cheminement vers une Pleine Santé !
Je vous souhaite une agréable écoute 💛
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