4. Estime de soi VS confiance en soi

Dans cet épisode un peu plus théorique que d'habitude, je te parle de l'estime de soi. Qu'est-ce que c'est vraiment ? quelle différence avec la confiance en soi. 

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🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

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