2. Apprivoiser et dépasser ses peurs - exercice pratique

La peur, comme toutes les autres émotions d'ailleurs, a un message à nous transmettre.

Elle est là pour nous signaler un danger. C'est une émotion nécessaire à notre survie.

Dans ce deuxième épisode, voyons ensemble ce qu'est réellement la peur, ce qu'elle signifie, comment y faire face et ce qu'elle est venue nous dire.

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🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

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