19 - Nourrir son été intérieur : Émotions estivales et rentrée apaisée
🎧 Plongez dans un épisode estival des Croqueuses !
Découvrez comment embrasser vos émotions estivales, profiter à fond des vacances pour vous connecter avec vos proches, et préparer une rentrée sereine.
L'épisode est en 3 parties :
- Vivre pleinement ses émotions en été
- Les vacances comme opportunité de connexion
- Gérer le stress de la rentrée
👉 Et pour chaque partie, vous avez une astuce concrète !
Le tout pour vivre un été épanouissant et aborder la rentrée avec confiance.
🚀 Et vous pouvez dès à présent vous préparer comme il se doit, avec le challenge gratuit de “21 jours pour préparer une rentrée sereine” : JE PARTICIPE
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J'aborde également l'épisode 5 : "Suis-je égoïste si je me fais passer en 1er ?"
Si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 ⭐et à le partager autour de vous. Ca aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !
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