Du barbecue à l’apéro, comment garder une alimentation saine en été ? Mes recettes d'été
Un grand ciel bleu... Des températures qui grimpent... Nous avons tous envie de prolonger la journée en terrasse, autour d’un petit verre. Et pourquoi pas un apéro dinatoire ? Mieux, un barbecue ? Tant de tentations qui mettent nos résolutions de manger sain et équilibré à mal. Et si on vous disait qu’on pouvait tout de même se faire plaisir tout en gardant une alimentation saine ?
Nous accueillons aujourd’hui Marion Pézard, naturopathe et fondatrice du podcast Healthy Living. Dans cet épisode, elle nous livre ses astuces pour se concocter des recettes d’été gourmandes, saines et variées. Faites le plein d’inspiration pour un été plein de saveurs !
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