Mon cher cerveau : le podcast qui fournit la notice d'utilisation !

Comment calmer votre cerveau pour ne pas souffrir du stress

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#1 Introduction

Season 1,

10 episodes

La respiration

42:04

Vos neurones au secours de votre histoire d'amour

19:04

Qui dirige votre vie Ă  votre insu ?

31:11

GĂ©rer vos Ă©motions

18:07

Comment mieux dormir grâce à votre cerveau

23:38

Comment vous débarrasser de votre fatigue

31:01

Rebooster sa motivation

37:34

Comment copier le cerveau de ceux qui réussissent

33:21

Comment arrêter de ruminer une pensée négative

25:21

Comment calmer votre cerveau pour ne pas souffrir du stress

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