02- 4 piliers pour garder sa vitalité à la rentrée
Si tu écoutes cet épisode en temps réel, c’est la rentrée scolaire et pour beaucoup d’entre-nous la reprise du travail après la période estivale. Pour une grande majorité d’entre nous, en vacances on se sent bien, on est en meilleure forme que le reste du temps. Alors : pourquoi on se sent si bien en vacances, pourquoi on est en super forme et comment pourrions-nous conserver tous ces
bénéfices durant l’année ? Dans cet épisode, je vais te parler des quatre piliers essentiels pour une rentrée sereine et en pleine forme selon les principes de la naturopathie, et adaptés à ton hypersensibilité.
Si tu as envie d’être accompagné dans la régulation de tes troubles physiques liés à ton hypersensibilité, je lance fin septembre le Programme Plénitude, le programme yoga’naturo pour la santé des hypersensibles, un accompagnement 100% en ligne pour apprendre à ne plus être submergée par le flow de tes pensées et de tes émotions et retrouver ta pleine vitalité!
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