Sandrine Martin Podcast - Bla Bla Yoga

66. Trois mythes autour des professeurs de Yoga

00:00 / 30:39

66. Trois mythes autour des professeurs de Yoga

31 min left

65. Yoga et cancer : adapter l'enseignement et la pratique avec Corina Butnaru

46:52

64. Proposer un niveau avancé dans un cours tous niveaux

25:58

63. A la recherche du Yin confort avec Carole Armoet

42:20

62. La solitude dans la vie d'un professeur de yoga : entre nécessité et équilibre

20:51

61. Trouver son propre chemin dans la posture avec Vanessa Veran

30:27

60. Pourquoi je ne suis pas enregistrée à la Yoga Alliance

16:25

59. Au-delĂ  de la posture : vivre le yoga au quotidien avec Murielle Burellier et Sebastian Pucelle

47:06

58. Menstruations et pratique du yoga : un grand débat

18:06

57. Faire de sa haute sensibilité une force avec Alexandra Polaczyk

49:22

56. Six astuces pour apprendre Ă  respirer

32:46

55. Ronde et Ă©panouie sur le tapis comme dans la vie avec Claire Castagne

36:59

54. Ce qui se voit à l'extérieur n'est pas le reflet de se qui ce passe à l'intérieur

25:25

53. Cultiver le sens de la connexion

23:51

52. Ce que j’ai appris en 1 an de podcast

33:11

51. Affiner les sensations corporelles avec Camilla Gotta

51:15

50. Pourquoi dans Balasana le bassin ne pose pas sur les talons ?

31:06

49. La posture neutre : un cheminement plutît qu’un but avec Elodie Ley

58:01

48. Simplifier sa pratique en 4 points

25:24

47. RelĂąchement myofascial ou techniques d'automassages simples et efficaces

20:31

46. Faire confiance au corps avec Julie Pons

54:41

45. La maltraitance dans un cours de yoga

22:23

44. A la recherche de la souplesse

25:36

43. Comment continuer Ă  pratiquer avec une blessure ?

27:11

42. Les 4 questions les plus posées en cours de yoga

32:28

41. Ahimsa (non-violence) au quotidien

27:09

40. Quand la raideur freine l'envie de prendre un cours

15:19

39. Astuces pour connecter le corps, l'esprit et l'Ăąme en dehors du tapis

30:37

38. Comment placer l'oeil du coude

23:07

37. Genou au dessus du talon, protection ou esthétique ?

23:18

36. Jouer avec l'inconfort

21:40

35. Le twist de la colonne vertébrale

30:36

34. Comment respirer ?

34:59

33. Faut-il s'Ă©chauffer avant un cours dynamique ?

21:11

32. Tous les chemins mĂšnent Ă  la posture

31:37

31. Gagner en stabilité dans les équilibres, la posture et la méditation

32:14

30. Le mouvement, c'est la vie !

21:27

29. Explorer les Ă©tats de conscience avec les champignons hallucinogĂšnes avec Laetitia Passemier

51:44

28. Combien de temps pour acquérir de nouvelles habitudes ?

21:06

27. Mantras, un soutien au quotidien

28:15

26. Comment gérer le mental dans de efforts longs et autres astuces avec Gregory Canault

01:00:34

25. Je suis une hypocrite

27:48

24. Quand "prendre soin de soi" n'est pas la meilleure réponse

18:36

23. Quand les Ă©motions s'invitent dans la pratique

25:02

22. Comment faire la paix avec ses échecs, son histoire et le passé avec Emylie Guidance

45:07

21. Les 4 temps du son OM

23:22

20. Quel niveau choisir? DĂ©butant, intermĂ©diaire ou avancĂ© ă€œïž

25:08

19.Peut-on se blesser avec le yoga?

27:43

18. GĂ©rer les retardataires dans les cours de yoga

22:16

17. Et si c'Ă©tait autre chose que de la peur ?

29:44

16. Qu'est-ce que le yoga fonctionnel ?

34:01

15. Comment enseigner le Yin Yoga sans s'ennuyer pendant des années

26:40

14. Yoga et sommeil : conseils et séquence

29:44

13. Les 4 phrares que je ne supporte plus d'entendre !

26:38

12. Nous sommes tous différents

28:58

11. Gérer l'intensité dans la pratique du yoga

24:59

10. Eclairage sur les chakras - Partie 2

30:22

9. Eclairage sur les Chakras - Partie 1

30:55

8. Le yoga, une pratique sûre et sans danger ?

27:34

7. Six astuces pour rester régulier dans la pratique

27:49

6. Comment améliorer sa souplesse en 4 semaines

27:52

5. J'ai peur qu'ils s'ennuient

27:24

4 - L'alignement dans la posture de yoga

29:14

3 - Oui - non 
 consentement dans l’ajustement des postures de yoga

26:51

2 - Fixer ses limites pour enseigner le yoga

39:08

1 - Laisser la place à l'expérience

29:51