67. Adapter et diffuser les outils du Yoga, DU de Lille avec Mylène Murot
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66. Trois mythes autour des professeurs de Yoga
30:39
65. Yoga et cancer : adapter l'enseignement et la pratique avec Corina Butnaru
46:52
64. Proposer un niveau avancé dans un cours tous niveaux
25:58
63. A la recherche du Yin confort avec Carole Armoet
42:20
62. La solitude dans la vie d'un professeur de yoga : entre nécessité et équilibre
20:51
61. Trouver son propre chemin dans la posture avec Vanessa Veran
30:27
60. Pourquoi je ne suis pas enregistrée à la Yoga Alliance
16:25
59. Au-delà de la posture : vivre le yoga au quotidien avec Murielle Burellier et Sebastian Pucelle
47:06
58. Menstruations et pratique du yoga : un grand débat
18:06
57. Faire de sa haute sensibilité une force avec Alexandra Polaczyk
49:22
56. Six astuces pour apprendre à respirer
32:46
55. Ronde et épanouie sur le tapis comme dans la vie avec Claire Castagne
36:59
54. Ce qui se voit à l'extérieur n'est pas le reflet de se qui ce passe à l'intérieur
25:25
53. Cultiver le sens de la connexion
23:51
52. Ce que j’ai appris en 1 an de podcast
33:11
51. Affiner les sensations corporelles avec Camilla Gotta
51:15
50. Pourquoi dans Balasana le bassin ne pose pas sur les talons ?
31:06
49. La posture neutre : un cheminement plutôt qu’un but avec Elodie Ley
58:01
48. Simplifier sa pratique en 4 points
25:24
47. Relâchement myofascial ou techniques d'automassages simples et efficaces
20:31
46. Faire confiance au corps avec Julie Pons
54:41
45. La maltraitance dans un cours de yoga
22:23
44. A la recherche de la souplesse
25:36
43. Comment continuer à pratiquer avec une blessure ?
27:11
42. Les 4 questions les plus posées en cours de yoga
32:28
41. Ahimsa (non-violence) au quotidien
27:09
40. Quand la raideur freine l'envie de prendre un cours
15:19
39. Astuces pour connecter le corps, l'esprit et l'âme en dehors du tapis
30:37
38. Comment placer l'oeil du coude
23:07
37. Genou au dessus du talon, protection ou esthétique ?
23:18
36. Jouer avec l'inconfort
21:40
35. Le twist de la colonne vertébrale
30:36
34. Comment respirer ?
34:59
33. Faut-il s'échauffer avant un cours dynamique ?
21:11
32. Tous les chemins mènent à la posture
31:37
31. Gagner en stabilité dans les équilibres, la posture et la méditation
32:14
30. Le mouvement, c'est la vie !
21:27
29. Explorer les états de conscience avec les champignons hallucinogènes avec Laetitia Passemier
51:44
28. Combien de temps pour acquérir de nouvelles habitudes ?
21:06
27. Mantras, un soutien au quotidien
28:15
26. Comment gérer le mental dans de efforts longs et autres astuces avec Gregory Canault
01:00:34
25. Je suis une hypocrite
27:48
24. Quand "prendre soin de soi" n'est pas la meilleure réponse
18:36
23. Quand les émotions s'invitent dans la pratique
25:02
22. Comment faire la paix avec ses échecs, son histoire et le passé avec Emylie Guidance
45:07
21. Les 4 temps du son OM
23:22
20. Quel niveau choisir? Débutant, intermédiaire ou avancé 〽️
25:08
19.Peut-on se blesser avec le yoga?
27:43
18. Gérer les retardataires dans les cours de yoga
22:16
17. Et si c'était autre chose que de la peur ?
29:44
16. Qu'est-ce que le yoga fonctionnel ?
34:01
15. Comment enseigner le Yin Yoga sans s'ennuyer pendant des années
26:40
14. Yoga et sommeil : conseils et séquence
29:44
13. Les 4 phrares que je ne supporte plus d'entendre !
26:38
12. Nous sommes tous différents
28:58
11. Gérer l'intensité dans la pratique du yoga
24:59
10. Eclairage sur les chakras - Partie 2
30:22
9. Eclairage sur les Chakras - Partie 1
30:55
8. Le yoga, une pratique sûre et sans danger ?
27:34
7. Six astuces pour rester régulier dans la pratique
27:49
6. Comment améliorer sa souplesse en 4 semaines
27:52
5. J'ai peur qu'ils s'ennuient
27:24
4 - L'alignement dans la posture de yoga
29:14
3 - Oui - non … consentement dans l’ajustement des postures de yoga
26:51
2 - Fixer ses limites pour enseigner le yoga
39:08
1 - Laisser la place à l'expérience
29:51