GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

Mon histoire : je me suis créé une fausse identité

00:00 / 14:29

La peur de ne pas être aimé avec Monika Mitic

17:55

L'estime de soi

15:14

L'art de la persévérance

19:41

Se comparer aux autres

09:55

Lâcher la pression et avancer avec légèreté

06:47

Méditation courte pour cultiver l'Amour de soi

12:56

Modifier les schémas de pensées négatifs

10:11

Libérer ses émotions en 5 minutes

09:45

Faire le bilan et clôturer l'année avec gratitude pour démarrer 2025 avec clarté et sérénité

08:48

Résilience et état d’esprit, avec Céline Mercier

16:18

Se reconnecter à soi grâce aux émotions

11:48

Comment créer une vie qui a du sens

15:06

La contraception naturelle avec Anaïs Koen

21:38

Développer la confiance en soi : le processus en 4 étapes

19:39

Le mode d'emploi et les outils pour retrouver son estime de soi

21:53

Ces fausses croyances qui sabotent les relations de couple

23:40

Poser un nouveau regard sur son corps en moins de 10 minutes

09:01

S'autoriser à aller à son rythme sans culpabiliser

19:15

Mon expérience sur le chemin de Compostelle : partie 2

13:51

Mon expérience sur le chemin de Compostelle : partie 1

12:30

Reprendre sa juste place dans la vie et au sein de sa famille

13:55

Améliorer la relation à l'argent, avec Christian Junod

24:31

Reconnaître sa valeur personnelle

11:14

Méditation courte pour soulager la charge mentale

13:43

L'impact de nos mots

09:03

Du rêve à la réalité : les coulisses de mes projets en cours

12:59

Devenir acteur de sa vie et reprendre le pouvoir

13:24

Les émotions qui nous dirigent : La peur et l'amour

09:53

Retrouver la paix intérieure (REDIFF)

08:16

Comment oser dépasser ses peurs

12:40

L'illusion de la vie parfaite

09:44

Le pouvoir de la gratitude

15:00

Les constellations familiales : Comment ça marche ?

18:07

Le jugement des autres

11:03

Arrêter de gaspiller son temps !

17:24

S'affirmer et oser dire non

11:54

Méditation courte pour se reconnecter à soi, en pleine conscience

14:01

C'est quoi la spiritualité, avec Christine Savoy

18:21

La puissance des synchronicités : les signes cachés de la vie

13:28

Mes réflexions sur l'amitié

12:00

Routines et perte de motivation

09:47

Arrêter de manger ses émotions

13:17

Messages de femmes de +35 ans au femmes de -de 35ans

10:18

Trouver le parfait équilibre

08:06

Méditation courte pour se réconcilier avec son corps

13:01

Savoir n'est pas suffisant !

10:51

Comment reprendre les commandes de sa vie

13:02

Déculpabiliser en comprenant le cycle féminin

14:33

Se réconcilier avec son corps

11:47

La crise existentielle : que faire ?

15:31

Le chemin vers l'acceptation

12:25

La vérité sur la confiance en soi : ce que personne ne dit

12:23

Méditation courte pour augmenter la confiance en soi

13:01

Intellectualiser VS intégrer : la magie des prises de conscience

14:17

Le Human Design pour révéler sa véritable nature, avec Mathilde

14:30

Faut-il devenir une meilleure version de soi ?

15:17

J'arrête la nutrition !

08:49

Comment faire les bons choix

11:30

Lâcher prise pour avancer

11:58

Se faire plaisir, sans culpabiliser

11:47

S'entourer pour réussir

12:31

Attendre le bon moment VS créer le bon moment

10:18

Surmonter les moments de doutes

09:52

Gérer les jugements, les critiques et les rumeurs

09:00

L'influence de l'entourage : qui écouter ?

10:31

Oser investir en soi pour se retrouver

18:43

Du rêve à la réalité : Comment passer à l'action et transformer sa vie

14:04

Le pouvoir de transformer ses croyances limitantes

10:16

Les 5 blessures de l'âme

12:37

La peur de l'échec

09:30

Dépasser son besoin de confort et de sécurité financière : mon expérience

11:35

Comment éviter les conflits grâce à une méthode de communication bienveillante

15:33

Au-delà de l'apparence : Lettre de réconciliation avec le corps

06:24

Comprendre et gérer la charge mentale : astuces pratiques

11:48

Les 4 piliers fondamentaux de la santé physique, mentale et émotionnelle

10:06

Déprogrammer les blocages transgénérationnels grâce aux constellations familiales

13:22

Faire face au passé pour se découvrir et grandir

15:10

Les 5 langages de l'Amour : des clés pour une relation saine et durable

11:23

Reconversion professionnelle et entrepreneuriat avec Crista Roduit

25:12

L'effet miroir : L'art d'apprendre à se connaître à travers les autres

09:41

Le secret pour retrouver son énergie en cas de coup de mou

09:26

Les 10 conseils incontournables pour une vie sereine

07:55

Méditation courte pour un sommeil réparateur de qualité

11:19

Ta valeur ne se mesure pas en kilos

12:58

Ecouter ses besoins sans craindre d'être égoïste

15:09

Se libérer des schémas de pensées limitants avec les 4 accords Toltèques

15:00

Découvre ta (vraie) mission de vie

15:00

35 affirmations puissantes et valorisantes pour cultiver un état d'esprit de croissance

10:12

Oser être soi : le pouvoir libérateur de l'acceptation

16:46

La face cachée de la performance : quand l'obsession devient nocive

13:37

Changer son dialogue intérieur pour augmenter l'estime de soi et la confiance en soi

11:02

L'hypnose : mythes, réalités et bénéfices, avec Jonathan

16:53

Transformer sa vie : mode d'emploi

10:58

Les pouvoirs cachés de l'écriture

07:00

Mieux comprendre les émotions

09:36

La photographie pour transformer l'image de soi, avec Sara Simonet

14:51

Mental ou intuition : comment écouter sa petite voix intérieure ?

12:26

Améliorer sa vie grâce aux habitudes : les 8 meilleures astuces

17:20

La motivation : la comprendre et l'utiliser à notre avantage

08:16

Les croyances : ce n'est pas LA vérité

14:29

Des mots pour tes maux

07:45

Les constellations familiales pour se libérer de nos schémas, avec Anne-Chantal Junod

26:10

Apprivoiser la solitude

10:14

Courte méditation pour retrouver calme et sérénité

07:45

Ego vs réalité : comment surmonter les excuses de notre esprit

11:08

Le chemin pour se détacher de la nourriture émotionnelle, avec Maïka

17:36

Le regard des autres

11:32

Le jour où tout a basculé

11:04

La procrastination : l'art de remettre les choses au lendemain

10:47

Comment améliorer la relation à soi

11:19

Résister à la tentation ?

08:30

Comment apprivoiser la peur, notre plus gros frein

14:56

Les valeurs : l'outil qui permet de donner du sens à sa vie

11:41

Méditation courte du matin (ancrage et protection)

09:27

Manger pour oublier et combler le vide

10:58

Pourquoi j'ai décidé de tout quitter pour partir voyager

17:06

Silence et digital detox : mon incroyable expérience

10:33

Routine matinale : comment ça a transformé ma vie

11:22

Mon histoire : je me suis créé une fausse identité

14 min left