Être entrepreneur ou gestionnaire rime souvent avec de longues heures de travail et du stress. S’y attache la fatigue, moins de temps à consacrer à faire de l’activité physique et à cuisiner des repas sains. Comment prendre du temps pour sa santé alors qu’on se sent submerger? Dans cet épisode, découvrez comment utiliser des indicateurs de performances santé afin de retrouver votre productivité.
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