La régulation émotionnelle avec Cécile Jarleton

Nous sommes tous et toutes prédisposés à ressentir des émotions. Mais que faire des émotions dans un univers mû par la rationalité comme le monde du travail ?
Faut-il les ignorer, car elles créent de la dissonance ou les écouter, car elles permettent de la pertinence ? Ou faut-il faire un peu des deux, et essayer de les réguler ?

Pour ce nouveau numéro nous avons donné la parole à Cécile Jarleton, doctorante en psychologie du travail au Lab RH. Elle nous explique comment nous dépêtrer avec nos émotions au travail et les techniques pour les contrôler.

Bonne écoute !

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