Pourquoi arrêter les résolutions, et commencer par définir vos objectifs 💪 🏋️‍♀️

La nouvelle année est là et il est temps de se souhaiter les vœux et de définir de nouvelles résolutions. 💪 🏋️‍♀️

Mais attention, ces résolutions sont souvent rapidement oubliées et nous perdons rapidement notre motivation.

Ne laissez pas cela arriver cette année !
Dans cet épisode, découvrez comment éviter de tomber dans cette routine en comprenant pourquoi les résolutions ne sont pas toujours efficaces et en apprenant à définir de vrais objectifs.

Merci à Hugo Bailleul  🐝 pour l'idée et le titre de cet épisode :)

Partagez-moi vos objectifs sur le site https://smartandgeek.fr/ ou par messagerie sur Linkedin. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.