#8 Pacifier son vécu après une grossesse interrompue

Pour de nombreuses mamans, le premier trimestre de la grossesse est marqué par la peur de la "fausse couche". Cette peur, est d'autant plus forte si tu en as déjà vécu une par le passé. La joie d’accueillir ton bébé peut alors être ensevelie sous la peur de le perdre.    

Dans cet épisode, je voudrais m’adresser plus particulièrement à toi, qui a perdu un bébé, qui a vécu une interruption de grossesse naturelle ou un avortement.

Peut-être ressens-tu que même si cet évènement a eu lieu il y des semaines, des mois, ou même des années, tu portes encore en toi des douleurs liées à cette épreuve. Tu as peut-être besoin de t’en libérer avant de t’ouvrir à nouveau à la vie et d’accueillir un nouvel enfant. 

Aujourd'hui, j’aimerais te proposer un rituel pour t’aider à pacifier les émotions liées à ta "fausse couche" et pour t’accompagner dans ce que tu vis peut-être comme un deuil.

Pourquoi un rituel et pas juste des mots ? Parce que ritualiser ce moment particulier, peut t’aider à en laisser émerger tout le sens, et à vivre ce début de guérison en conscience. 

Bonne écoute ✨🎧✨

Sandra Ambos

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