#19 Préparer un projet de naissance inspiré et éclairé
Le "projet de naissance" est un document qui rassemble tes souhaits, tes envies et tout ce qui te parait juste pour toi et ton bébé.
Même si de plus en plus de mamans rédigent leur projet de naissance, elles restent encore une minorité.
Cet outil peut t’aider à te projeter positivement dans un accouchement qui te ressemble, à faire des choix éclairés, et à améliorer ton vécu de la naissance et celui de ton bébé.
Il ne s’agit pas seulement de décider si oui ou non tu veux une péridurale, mais de définir ce qu’est pour toi un accouchement respectueux et de te donner les moyens de le vivre en t’y préparant au mieux, tout en restant flexible et ouverte à ce que la vie te propose le jour J.
Surtout si tu t’apprêtes à vivre ton premier accouchement, tu te demandes peut-être par où commencer pour rédiger ton projet de naissance ? Comment savoir ce que tu veux et ce que ne veux pas si tu ne sais pas ce qui t’attend ou ce que tu as le droit de demander ?
Je te donne quelques clés dans cet épisode.
Bonne écoute ✨🎧✨
Sandra Ambos
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