#1 Se donner l'espace pour vivre pleinement sa grossesse

Tu es enceinte, et c’est le début de ta nouvelle vie.

Peut-être que tu n'es qu’au début de ta grossesse, peut-être même que cela ne se voit pas encore, ou que tu ne l’as pas annoncé à ton entourage ou à ton travail. Pourtant tu le sens bien déjà : rien ne sera plus jamais comme avant.

Tu ressens certainement un mélange de joie et d’impatience à l’idée de devenir mère, de créer une famille, de rencontrer ton bébé, mais aussi peut-être des interrogations ou des inquiétudes, par rapport à tout ce que cela va bousculer : ton corps, ton couple, ton travail, ta place au sein de ta famille, tes priorités, et même ton regard sur le monde.   

A travers cet épisode, j’aimerais t’inviter à ne pas limiter ta grossesse à un simple évènement médical, mais à la vivre pleinement, comme un passage fondateur dans ta vie de femme.

Pour cela, je t'encourage à aménager chez toi ton "espace de maman". Un endroit qui sera ton lieu de rendez-vous privilégié avec toi-même et avec ton bébé. Un lieu où tu pourras te poser hors de ton quotidien et de ses stress, pour te reconnecter avec ta grossesse dans ce qu’elle a de plus beau.

Pourquoi et comment créer cet espace ? Et une fois que tu l'as installé, comment t'en servir chaque jour pour te faire du bien ? Je te dis tout dans ce premier épisode !

Bonne écoute  ✨🎧✨

Sandra Ambos

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Les ressources de cet épisode :

"Rituels de femmes pour réenchanter la maternité" de Isabelle Challut (édition Courrier du Livre)

"La grossesse sacrée" de Anni Daulter (édition Danaé)

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