GB #3 - 5 étapes pour transformer vos croyances limitantes

Bonjour et bienvenue sur le podcast Girlboost ! 

Girlboost c’est un concentré de tips, autour du marketing digital, de l’entrepreneuriat au féminin et du développement personnel afin d’être boostée dans ses projets, cap vers le succès ! Rendez-vous chaque lundi pour un nouvelle épisode pour lancer la semaine du bon bien.

Les croyances limitantes sont des pensées que l’on considère comme étant la vérité / la réalité…. C’est penser que l’on est incapable de faire quelque chose et donc : ne pas la tentée pour cette raison qui nous paraît tout à fait appropriée. 

Dans l'épisode du jour, je vous propose une méthode en 5 étapes pour transformer vos croyances limitantes afin de vous booster ! Si vous deviez retenir l’essentiel : 

1. Repérer vos croyances limitantes : notamment grâce aux tournures de phrases ! "Mais", "Je ne suis pas assez / je suis trop", "Je suis sure qu'ils/elles vont refuser"... 
2. Utiliser la méthode coué : avec des formulations positives, prenez le contrepied de vos croyances limitantes et répétez des phrases positives afin de les imprimer !  
3. Trouver des exemples inspirants : la toile regorge d'exemples qui peuvent devenir des mentors pour vous et votre projet ! Trouvez-les et si vous avez des questions : contactez-le : vous n'avez rien à perdre. 
4. Imaginer votre réussire : on néglige souvent le pouvoir de la visualisation, imaginer donc votre succès pour vous en rapprocher ! 
5. N'ayez pas peur de l'échec : il fait partie du succès ! 

En suivant ces 5 étapes, vous n'avez plus rien à craindre & plus aucun frein dans vos projets : il n'y a plus qu'à vous lancer ! 

Si vous avez aimé cet épisode, partager-le un maximum autour de vous : l’union fait la force ! 

Rendez-vous lundi prochain pour un nouvelle épisode pour lancer la semaine du bon bien.

✨Bonne écoute et à lundi pour le prochain épisode ✨

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