223. Comment éviter les relations toxiques ? Par Patricia Cyprien Cloarec

Connaissez-vous ces symptômes dans certaines relations ?

1. Réflechir avant de parler
2. Perdre sa spontanéité

3. Avoir la boule au ventre

Aïe.

Comme dit Patricia Cyprien Cloarec, coach spécialisée en connaissance de soi : 

"le corps ne ment pas".

Vous êtes probablement dans une relation toxique.

"On évolue dans nos relations avec trois postures : sauveur, bourreau ou victime. 

Il faut comprendre notre motivation à occuper ce triangle dramatique".

Dans cet épisode, Patricia nous donne les clefs pour échapper aux manipulations 😱

Programme :

- Comment repérer et diagnostiquer une relation toxique ?

- Comment différencier instinct et préjugé ?

- Qu'est-ce que le triangle de Karpman ?

- Comment se remettre en question de façon productive ?

Bonus = Résumé de l'épisode

🔧 RESSOURCES

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"Repérer et coacher les profils atypiques" : l'excellent livre de Patricia

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