31 - Comment arrêter de stresser ? Ou comment comprendre le besoin derrière le stress !
Êtes-vous stressée ? Vous demandez-vous comment arrêter de stresser ? Et si on comprenait le besoin derrière le stress pour régler le problème à la source !
Dans cet épisode, je vous propose de vous parler de :
1- Qu’est-ce que le stress ?
2- C’est quoi le problème avec le stress ?
3- Comment comprendre et gérer son stress ?
Si ça vous a plu, n'hésitez pas à le partager !
Retrouvez l'article associé sur https://ambitieuseheureuse.com/podcast/episode-31-comment-arreter-de-stresser/
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