3 - Pourquoi vous n’avez pas les résultats que vous souhaitez avoir ? (Le modèle)

Une promotion ? Passer plus de temps avec votre famille ? Monter votre boîte ? Quel que soit votre objectif, je vous explique ici ce qui fait que vous ne l’avez pas encore atteint. Parce qu’avant de vouloir savoir comment atteindre son objectif, il est important de comprendre pourquoi on ne l’atteint pas !

Pour cela, je vous parle du modèle de Brooke Castillo, coach américaine de renom et experte dans son domaine qui a su mettre des mots juste sur le fonctionnement de la cognition.

Le modèle de Brooke Castillo :

C : Circonstance neutre

P : Pensée

E : Emotion

A : Action

R : Résultat 

Vous pouvez également télécharger mon e-book qui vous présente le modèle ainsi que d’autres outils d’auto-coaching sur mon site : ambitieuseheureuse.com

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