Le développement personnel avec Lynda Pausé

Comment traverser "la nuit noire de l'âme" ?

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Comment traverser "la nuit noire de l'âme" ?

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Peut-on réellement définir ce qu'est la spiritualité ?

04:30

Prendre la parole en public : ça s’apprend !

05:33

Marre des situations qui se rejouent ? Et si vous étiez pris dans un schéma répétitif ?

05:18

L'expression de nos blessures émotionnelles dans nos relations amoureuses

04:23

On ne se choisit pas par hasard !

02:55

Les cinq langages de l'amour : quel est le vôtre ?

04:41

La théorie de l'attachement : êtes-vous "sécure" ou "insécure" ?

03:31

Bien respirer pour plus de sérénité

03:01

L'hypersensibilité des enfants : comment réagir ?

04:36

Comment réagir face au ghosting ?

03:54

Comment sortir d'une relation toxique ?

02:59

Comment renouer avec la tendresse ?

03:35

Le syndrome du gisant

03:45

Comment se détacher de son égo ?

04:43

Sortir de la dépendance affective !

04:24

La part d'ombre : apprendre à la reconnaître

03:02

Guérir son enfant intérieur

03:01

Le recouvrement d'âmes : un outil puissant !

03:02

Le poids des mots : pourquoi faut-il y prêter attention ?

02:45

Et si vous démarriez un accompagnement quand vous allez bien ?

04:10

La thérapie photo : un boost pour son estime de soi

02:38

Vous peinez à entretenir votre motivation ? Coup de pouce avec Lynda Pausé

04:18

Le deuil sain VS le deuil pathologique

04:46

Comment aider nos jeunes à trouver leur orientation professionnelle ?

03:23

Le rêve lucide : être conscient dans son rêve

04:14

La thérapie par le rêve éveillé !

03:29

Qu'est ce que l'interprétation des rêves ?

05:49

La part d'ombre

04:45

Cercle vicieux / Cercle vertueux

06:11

Les relations toxiques

04:28

Doute : Comment s'en sortir ?

04:29

Le syndrome de l'imposteur

05:32

5 conseils pour reprendre confiance en soi en famille

03:46

La tendresse : qu'est-ce que c'est ?

07:06

Le complexe d'infériorité

05:28

L'empathie : Comment réguler ses émotions ?

03:42

L'assertivité ; Comment la développer ?

03:25

Votre bilan de 2022

05:41

5 conseils pour reprendre confiance en soi en famille

03:46

La confiance en soi

03:07

Comment sortir du désespoir ?

03:15

Comment construire des relations et les entretenir ?

04:37

Sommes-nous influencés par nos ancêtres ? Cap sur les mémoires transgénérationnelles

03:04

Le pouvoir et les bienfaits de l'écriture

03:04

Comment déjouer l'anxiété automnale ?

03:43

Quelles sont les cinq émotions archaïques ?

05:11

Désamorcez vos peurs

04:18

Les TCA : comprendre les troubles des conduites alimentaires

04:42

Comment bien gérer un conflit au sein du couple ?

05:13

Comment aider ses enfants à travers le complexe d'Oedipe ?

04:46

Le complexe d'Œdipe : qu'est ce que c'est ?

04:09

Harmoniser son lien coeur, corps, esprit

03:11

La roue de la vie : l'exercice simple et ludique pour faire le point

03:07

Comment pratiquer la pleine conscience ?

02:47

L'estime de soi s'articule autour de trois pôles !

03:07

Comment aborder l'actualité parfois anxiogène avec ses enfants?

03:11

L'injustice : le masque du rigide !

02:59

La blessure de la trahison se transforme en contrôle !

03:12

La blessure du rejet : arrêtez de fuir !

03:03

La blessure de l'abandon = le masque du dépendant

03:02

Les 5 blessures l'âme : identifiez la / les vôtre(s)

04:11

Les actes manqués : plus qu'un simple lapsus ?

02:45

Arrêtez de vouloir être parfait !

02:46

"Sois fort" : apprenez à accepter vos faiblesses !

02:23

Dépêche-toi : stopper ce driver pour ne plus s'éparpiller

02:27

Faites-vous plaisir en échange de reconnaissance ?

02:37

Driver : êtes-vous un "fais des efforts" ?

02:57

Les drivers : les détecter pour mieux interagir

05:08

Activer son pouvoir de visualisation !

03:34

Identifiez vos techniques de sabotage

02:32

La liberté d'être soi avec Lynda Pausé

03:04

La parentalité positive : qu'est ce que c'est ?

03:40

La congruence : s'aligner pour être plus heureux !

02:45

Le harcèlement scolaire : décryptage avec Lynda Pausé

05:04

La communication non violente : échanger dans la bienveillance !

02:46

Pleurer n'est pas une honte

02:32

Le syndrome du sauveur : l'altruisme narcissique !

02:44

Comment se pardonner ?

03:00

Et si vous arrêtiez de demander pardon à tort et à travers ?

02:04

Le chagrin d'amour - partie 2 : 5 conseils clefs pour arrêter de souffrir

02:19

Le chagrin d'amour : pourquoi ça fait si mal ?

02:43

L'unalome : école de l'éveil et de la bienveillance

02:37

La psychogénéalogie : faire la paix avec le passé

02:06

Zoom sur 3 types de coaching

02:48

Compliments : apprendre à les accepter

02:05

La procrastination : négative & positive !

04:04

Comment définir votre système de valeurs

02:19

Apprenez à voir "le verre à moitié plein"

02:09

L'élastique : un exercice pour sortir du jugement (de soi & des autres)

02:12

Stoppez vos croyances limitantes !

02:47

Apprenez à formuler des affirmations positives :)

02:21

L'art thérapie pour colorer votre vie !

01:40

Lâcher prise, oui mais comment ?

02:30

La gratitude : que du bonheur pour vous !

02:14

Comment se détacher du regard des autres ?

02:21

Et si vous ne disiez plus : " Ce n'est pas grave" ?

02:48

L'exercice bien-être : revenez à l'essentiel

02:19

Comment créer son tableau de visualisation ?

03:54

Créez votre "Refuge" : un exercice de développement personnel

02:46

Découvrez Lynda, coach en développement personnel !

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