Créez votre "Refuge" : un exercice de développement personnel
Chaque vendredi nous retrouvons Lynda Pausé, coach en développement personnel basée sur la French Riviera.
Elle nous prodigue ses conseils pour se retrouver, évoluer et surtout se sentir en accord avec soi-même.
Des astuces pour mieux gérer ses angoisses et son stress dans ce contexte tout à fait particulier.
Aujourdh'ui, Lynda, vous invite à créer "Votre refuge". Un exercice pour faire chuter l'anxiété, la nervosté et revenir à soi.
Très facile à réaliser, écoutez ..
Plus d'informations juste > ICI
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