Compliments : apprendre à les accepter
Aussi surprenant que cela paraisse, il est parfois difficile d'accepter un compliment
Face à un compliment certains ont tendance à faire semblant que ce n'est pas mérité, à répondre par un autre compliment, voire même à mentionner tous les points négatifs qui auraient pu être améliorés. La belle nouvelle c'est qu'accepter et savourer un compliment peut s'apprendre !
Pour apprendre il faut déjà comprendre :)
Il y a 3 façons différentes de réagir lorsque vous êtes face aux compliments.
> Par la déviation : vous faites semblant que la situation en question ne mérite pas de compliments.
> Par la réciprocité : là vous répondez aussitôt par un autre compliment, comme si vous aviez une "dette".
> Par les défauts en mentionnant tous les points négatifs pour prouver que le compliment n'est pas fondé et que vous devez encoe vous améliorer.
Paradoxalement, nombreux sont ceux qui cherchent et espèrent le compliment, la reconnaissance. Il est agréable d'être validé dans ses efforts. Pourtant, les compliments sont parfois difficiles à accepter parce qu'ils révèlent une ambivalence entre votre désir d'être vu et votre malaise de l'être.
Lynda Pausé, votre coach en développement personnel vous guide et vous conseille comme chaque vendredi pour accepter sereinement les compliments. Lorsqu'ils sont authentiques, les compliments ont des effets positifs pour celles et ceux qui les deonnent, comme pour celles et ceux qui les reçoivent.
Alors sourires & remerciements sont au RDV avec Lynda Pausé pour apprendre à accueillir ces cadeaux de la vie.
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