L'art thérapie pour colorer votre vie !

Découvrez l'art thérapie aujourd'hui avec Lynda Pausé. 

Les bienfaits de l'art sur la santé sont bien connus : suivre une chimiothérapie en musique peut permettre d’en atténuer les effets secondaires, la musique et les arts visuels sont utilisés pour lutter contre la maladie d’Alzheimer pour raviver les souvenirs. 

C'est le cas par exemple de l'Institut Claude Pompidou à Nice qui utilise les affiches de l'artiste azuréen Eric Garence pour les patients atteints de la maladie d’Alzheimer. 

L'art thérapie permet d'accéder à ses sentiments ou encore ses émotions refoulées tout en douceur par le biais de la création artistique. 

L'art thérapie utilise la création artistique, peinture, danse ou encore modelage pour accéder à des sentiments enfouis, dénouer des blocages et se connecter à soi ! 

& bonne nouvelle : pas besoin d'être un artiste pour essayer l'art thérapie et colorer sa vie ! 

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