#14 - A-t-on vraiment intérêt à arrêter de se comparer aux autres ?

La journée avait pourtant bien commencé et pourtant ce petit tour sur les réseaux sociaux aura eu raison de ta bonne humeur. Une fois de plus, tu t’es pris en pleine face la vie extraordinaire de ces personnes dont tu suis les comptes. Tu y as vu tout ce que tu n’es pas et tout ce que tu n’as pas dans ta vie.  

Poison pour l’estime de soi, racine de l’envie, de la jalousie ou véritable outil de connaissance de soi ? Dans cet épisode, je t'explique le mécanisme de la comparaison sociale et comment on peut en tirer partie pour soi.  

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