Alex et Catherine recoivent Steve Dubé! Entraineur et propriétaire du gym SSP Barbell club. Il coach des entraineurs et des athlètes depuis plusieurs années. Nous discutons de son parcours en tant qu’entraineur, de ce que ça prend pour être en affaire dans le domaine de l’entrainement. On jase Powerlifting, Body Building, Fitness, Crossfit … On parle aussi de compétition, du mindset nécessaire pour s’entraîner à un très haut niveau. On répond également à la grande question : Les Lady's workout, est-ce plus facile
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