220. 31 leçons de vie apprises en 31 ans

#1

1 -Ne laisse pas les autres décider de ta valeur

#2

2 -Fais confiance à son intuition

#3

3 - Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive

#4

4 - Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation

#5

5 - On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose

#6

6 - Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir

#7

7 - Parfois c'est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr

#8

8 - Être passionné par plusieurs choses, c'est une bonne chose

#9

9 - La motivation est un état passager et fluctuant

#10

10

#11

11 - Prends soin de ta famille

#12

12 - Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute

#13

13 - Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie

#14

14 - La vie est un mouvement constant

#15

15 - Ne prends rien personnellement

#16

16 - Apprends à différencier ce qui te donne de l'énergie et ce qui t'en prend dans tes tâches quotidiennes

#17

17 - Apprends à connaître et écouter ton corps

#18

18 - Cherche la simplicité avant tout

#19

19 - Prends le temps de dire merci dès que possible

#20

20 - Lis. Beaucoup.

#21

21 - Choisis la manière dont tu veux leader ta vie

#22

22 - Prends des décisions qui te font peur

#23

23 - Prête attention aux actions des autres, plutôt qu'à leur parole

#24

24 - Un changement profond et durable (pro ou perso) n'a pas besoin d'être douloureux

#25

25 - Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien

#26

26 - La bienveillance, l'écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées

#27

27 - Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique

#28

28 - Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi

#29

29 - Détache-toi au maximum du résultat

#30

30 - Tu ne pourras jamais tout faire

#31

31 - Savoir se taire quand il le faut