#38 - Sois une personne de valeur

Capsule Love ♥️ 3# - Au-delà des Apparences : Bâtir des Relations Solides

16:18

37# - Se prépare comme un acte d’amour envers soi

15:29

36# - Naviguer vers le Bonheur : Conseils pour s'épanouir dans un Monde Chaotique

17:55

35# - Mes indispensables beauté - bien être - cheveux

16:14

34# - S'autorité à être soi-même

19:27

33# - Les petites choses qui me font me sentir luxueuse et élégante au quotidien

23:02

32# - Comment s’apprécier chaque jour ?

19:35

Capsule Love ♥️ 2# - Maximiser les moments de qualité en couple et seul(e)

26:38

31# - Les Bienfaits d'une Pause Réparatrice

16:21

30# Comment réussir dans un monde où les coûts sont à la hausse ?

23:53

29# - Dépasser la Flemme, Atteindre vos Rêves : L'Année du Changement Personnel !

27:12

28# - Comment garder la motivation chaque jour ?

24:33

27# - La vérité sur le Glow Up

18:09

26# - Le Maquillage comme outil de Confiance en Soi : mes astuces Infaillibles

16:58

25# - Le guide ultime pour Bâtir une Routine Équilibrée en Cas de Surmenage

24:26

Capsule love 1# ♥️ - Rétablir la connexion : Réparer les malentendus dans votre couple

10:20

24# - Mes Astuces pour Éviter les Ongles Cassants + recette

12:45

23# - S'organiser au quotidien avec succès avec un planner !

32:38

22# - Acides hyaluronique, salicylique, glycolique, lactique, absorbique lequel choisir ? Peau et cheveux. 

11:27

21# Se sentir seule : Comment le reconnaître et s'en libérer

15:40

20# - Mieux Vivre : Faisons l’état des lieux sur notre bien être

19:28

19#. 7 habitudes qui ont changé mon quotidien

30:39

18#. Discutons | De l'oubli à la renaissance : Comment j'ai transformé ma vie en mieux ?

13:12

17# - Comment avoir une bonne attitude en tant que femme ?

14:27

16# Planifier sa journée, sans stress

21:55

15# - 7 leçons à retenir pour la nouvelle année

21:47

14# - Réaliser ses rêves en tant qu'adulte, sans se priver

12:34

13# Les compléments alimentaires, ça vaut le coup ?

15:49

12# - 3 astuces pour découvrir la porosité de vos cheveux

16:00

11# - 3 erreurs qui ruinent nos cheveux

16:43

[Minute Beauté 4] Les cuisses frottes et ça chauffe

02:39

{Minute Beauté 3} J'ai attrapé un coup de soleil, un moustique m'a piqué

01:53

[Minute Beauté 2] Les cheveux et l'été

02:10

[Minute Beauté 1] Avoir une peau jolie pendant et après les vacances

03:07

#10 - 10 conseils pour avoir un teint éclatant

23:42

IW3 : Comment décrypter la composition d’un produit cheveux ? avec OnlYou

29:34

#9 : Masque visage pour les peaux à problème, mixte à grasse

15:12

#8 : 9 conseils pour des cheveux en bonne santé

20:00

IW.2 - Parlons locks avec Nassoussacare

19:13

#7. L'apparence et le poids

17:44

IW.1 : Parlons cheveux avec Aurélie Payet de Capibeauty

28:15

#6. Comment bien nettoyer sa peau

13:19

#5. 6 façons de nettoyer ses cheveux

16:25

#4. 4 conseils pour une routine cheveux adaptée pour l'hiver

08:32

#3. Comment atteindre ses objectifs : rituel beauté, sport, ... ?

15:24

#2. Masque à la maïzena pour cheveux

06:53

#1. Le port du masque sur le visage : quelle routine adopter ?

15:09

#0 : Je me présente !

09:38

Bienvenue sur mon podcast (Intro)

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