#22 - Mon Comeback : Après les Tempêtes, l'Éclaircie

#21 - J'ai l'impression que ma vie m'échappe...comment reprendre le contrôle? (🔑 clés + 📝 exercices de coaching)

20:54

#20 - Tu n'es pas en retard... ✨ (comment arrêter de faire la course à 30 ans!)

18:37

Méditation #1 - Libère toi du regard des autres

07:15

#19 - Les 5 étapes pour créer ton prochain chapitre de vie (+5 croyances mindset)

50:47

#18 - J'ai tout pour être heureuse et pourtant je ne le suis pas...que faire?

36:15

#17 - LA raison pour laquelle t'es mal dans ta vie à 30 ans 🫣

16:20

Histoire de Trentaine #4 - Julie Danet : Se libérer du besoin de reconnaissance à 30 ans...et créer une trentaine à son image!

39:51

#16 - S'autoriser à faire une pause de vie sans culpabiliser... (+ plein de conseils pour en tirer profit)

30:57

#15 - Tout quitter sans plan B... T'inquiète, ça va bien se passer 🫶

34:19

#14 - Devenir sa propre maman à 30 ans - ave Clémence @become.your.own.mama

52:06

#13 - 5 clés pour ne plus avoir peur de finir seule (ou le syndrome de Bridget Jones)

49:56

Histoire de Trentaine #3 - Julie : À 30 ans, j'ai monté mon business et je suis devenue maman!

37:25

#12 - J'ai peur de quitter mon mec à 30 ans 😱

44:17

Histoire de Trentaine #2 - Samantha : Depuis mes 30 ans, je préfère échouer que d’avoir des regrets 🙌

39:40

#11 - 30 ans, est-ce trop tôt pour se reconvertir? Avec Stef Bluelips

40:44

#10 - 7 clés pour se libérer des injonctions sociales à 30 ans🤘🏼 (1/2)

43:57

#10 - 7 clés pour se libérer des injonctions sociales à 30 ans🤘🏼 (2/2)

34:03

Histoire de Trentaine #1 - Claire: J'ai fait ma rentrée le même jour que ma fille!

36:28

[BOOST #9] Mais ça consiste en quoi vraiment le coaching? 🤔

16:46

#9 - Se délester du perfectionnisme au niveau du subconscient

35:24

#8 - Comment naviguer les émotions liées à la Crise de la Trentaine? (doutes, peurs, panique..) avec Marion Escoffier

35:04

[BOOST #8] Comment prendre des décisions même si elles font peur?

07:20

#7 - Comment accepter son corps qui change à 30 ans? avec Dominique Wilhelm ✨

45:55

[BOOST #7] Redevenir sa propre héroïne

07:54

#6 - Je ne sais plus qui je suis, comment me reconnecter à moi-même?

35:18

[BOOST #6] Le switch mindset qui a changé ma vie 🌞

10:58

#5 - Comment annoncer un grand changement à ses proches?

16:27

[BOOST #5] Retourner vivre chez ses parents à 30 ans 😳

10:42

#4 - Je ne supporte pas d'être seule avec moi-même

22:56

[BOOST #4] J'ai peur de repartir de zéro 😱

11:45

#3 - S'inspirer de la philosophie taoïste pour naviguer une période de transition - avec Margaux Bussière

42:35

[BOOST#3] Crise de la Trentaine ou simple passage à vide?

07:34

#2 - Qu'est-ce que la Crise de la Trentaine?

28:39

[BOOST#2] - Sortir de ta zone de confort

13:23

#1 - Faisons les présentations

44:00

[BOOST#1] - Le principe de "faire quelque chose"

11:16

#0 - Présentation du podcast

05:09