20. Tu as voulu être mère alors assume ! Comment réagir

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'aider à répondre aux attaques verbales du style : "Tu as voulu être maman alors assume!"

Mais également t'aider à te débarrasser de cette pensée que tu peux t'auto-infliger quand tu te sens coupable de regretter ta vie d'avant, ta vie avant ton enfant :

"J'ai voulu cet enfant, j'ai la chance d'être maman alors je n'ai pas le droit de me plaindre"

📖 Au programme :

1. Pourquoi pense-t-on / entend-on "tu l'as voulu alors tu assumes" ?

• La réussite par soi même et la culture de l'effort
• La Parentalité enjolivée
• La négation des émotions qui dérangent

2. Quels sont les risques de penser ainsi ?

• Culpabilité et Sacrifice : Duo de choc pour une vie malheureuse
• Burn out & dépression (postpartum et/ou tardive!)
• L'exemple pour ton enfant

3. La riposte pour changer de regard

• Il faut tout un village...
• L'injonction impossible de la société
• Mes 3 clés

👓 Changement de regard :

Le changement de regard ici c'est la prise de conscience qu'élever un enfant ne se fait pas seul ou en couple. 

Non, tu as besoin, ton enfant a besoin de beaucoup plus de personnes pour grandir et demander de l'aide, du soutien n'est pas du tout une preuve de faiblesse. Bien au contraire !

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

• Tabou de la maternité : Je regrette ma vie d'avant

🎙 Episodes recommandés :

• Episode 0 : Pourquoi S'élever en même temps que son enfant
• Episode 3 : les  idées reçues de la Parentalité Bienveillante
• Episode 7 : Sacrifice et sentiment d'ingratitude : comment sortir du cercle vicieux avec ton enfant
• Episode 13 : Penser à toi d'abord ne fait pas de toi une maman égoïste

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