Oufff part en live #1 - Comment se mettre Ă l'ultra-trail ?
DĂ©couvrez cet Ă©pisode un peu particulier tirĂ© d'un live Facebook avec Philippe Propage entraĂ®neur de l'Ă©quipe de France de trail et Sarah Vieuille, athlète française championne du monde de trail par Ă©quipe.Â
Ils vous livrent leurs conseils pour commencer le trail, l'ultra-trail, mais aussi comment s'entraĂ®ner !Â
 Bonne écoute ! Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :
Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites Ă©toiles si Oufff vous plait.  A bientĂ´t pour un nouvel Ă©pisode.   Â
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