11. L'alimentation intuitive ou comment avoir une relation sereine avec la nourriture

C'est quoi l'alimentation intuitive ? Comment est-ce qu’on peut être un mangeur intuitif, être à l’écoute de son corps (et donc de ses envies) et ne pas finir sous une orgie alimentaire ?

Les épisodes de pocast à écouter à la suite de celui-ci : 

➢ Comment répondre à la faim ? Que faire quand on mange nos émotions ? #6

➢ Le syndrome du paquet de biscuits, ou les compulsions alimentaires #4

➢ Mon parcours chaotique avec l'alimentation #3

Réserve ton appel découverte offert : https://calendly.com/happyntasty/45min

↡ SUIVEZ-MOI ↡

☼ Instagram : https://www.instagram.com/happyntasty/

☼ Facebook : https://www.facebook.com/happyntasty

☼ Pinterest : https://www.pinterest.fr/happyandtasty

☼ Site internet : www.happyandtasty.ch

Si vous appréciez cet épisode, n’hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute ! Cela aide d’autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait toujours très plaisir de vous lire. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.