#1 Objectif ou intention ?
Pour ce premier podcast et avec la nouvelle annĂ©e qui dĂ©marre je souhaite vous parler d’objectif (sous-entendu de perdre du poids) et de voir qu’elle est la diffĂ©rence entre un objectif et une intention de perdre du poids.Â
Vous verrez au fur et Ă mesure de l'Ă©pisode que je vous invite plutĂ´t Ă avoir une intention de maigrir, c'est Ă dire sans objectif chiffrĂ©!Â
Et pour cela  je vous invite Ă vous poser ces questions :Â
Qu’est-ce qui fait que vous voulez perdre du poids ?Â
Qu’est-ce qui se cache vraiment derrière cette intention ?Â
Elle au service de quoi ?Â
Quel bien ĂŞtre cela pourra vous apporter ?
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