S3E16 | Des routines pour recharger tes batteries (EP88)

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Bonjour chère Heureuse!

Dans l'épisode d'aujourd'hui, la contrainte créative que j'ai est de faire un épisode à partir les yeux fermés.

Et je t'invite à fermer les yeux de ton côté pou récouter l'épisode 🙈

Le sujet du jour est sur les routines. 

Depuis que j'ai intégrer des routines dans mon quotidien, j'ai découvert plusieurs bienfaits qu'elles apportent et comment elles peuvent t'aider à recharger tes batteries, à éliminier le bruit autour de toi et à te reconnecter avec toi-même.

Sur ce, bonne écoute et on se parle demain!

Hey bye là!

Mary xx

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