S1E2 - Au Y'able les résolutions! avec Tania Benoit

Rebienvenue, chère Heureuse, sur le Bonheur Sans Bullshit.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois, pour une deuxième fois, mon amie Tania Benoit, que j'adore "de loin".

De loin, parce qu'elle demeure en Abitibi et moi, dans les Laurentides. 

J'me compte vraiment chanceuse de l'avoir dans ma vie et de pouvoir te partager la dernière conversation qu'on a eu ensemble quand elle est venue me jaser sur le podcast.

On a discuté ensemble de sa rétro de 2020 (dans sa vie personnelle et professionnelle). Parce qu'on s'entend que 2020 a été spéciale spatiale pour pas mal tout le monde, right? Tania nous raconte les défis qu'elle a eu à traverser de son côté.

On a aussi parlé des résolutions. Et tu sais quoi? On s'est dit, au y'able les résolutions! Pourquoi? Parce que des résolutions, ça finis toujours par ne pas tenir la route. 

Pourquoi ne pas parler d'objectifs, de décisions et de "challenges" à la place?

Et finalement, Tania te donne 3 trucs pour réussir ta mise en forme!

Je te laisse écouter ça et si t'a aimé l'épisode après l'avoir écouté, je t'invite à t'abonner au podcast et à prendre un screenshot en me taguant sur Instagram au @maryeve_lamer

Sur ce, bonne écoute et on se parle bientôt!

Hey bye là!

Mary

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Tania Benoit: @tania_benoit_nmt

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