Chapters
#1
Histoire & évolution du jeûne dans les religion et la médecine
02:00
#2
Pourquoi le jeûne est sujet à controverse ?
05:00
#3
Les différents types de jeûne
10:01
#4
Comment jeûner ?
14:30
#5
Les mécanismes du jeûne
17:04
#6
Les symptômes du jeûne - La crise d'acidose
21:45
#7
Le mental pendant le jeûne
24:30
#8
Comment s'hydrater durant le jeûne ?
27:40
#9
La flexibilité et l'écoute
29:35
#10
L'après jeûne
30:00
#11
Les bienfaits du jeûne
32:55
#12
Les limites du jeûne
39:40
Episode 9, Comprendre et réussir le jeûne thérapeutique
Retrouve la version article de ce podcast :
https://vidya.bio/le-dico-naturo-3-dossier-sur-le-jeune-therapeutique/
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Je suis Fatima Khemar, naturopathe et relaxologue. Holistik podcast, c'est le podcast de la santé holistique qui pousse à la reflexion ! Dans ce podcast, je vous donne des réponses à vos problématiques de santé à travers des conseils concrets adaptés à votre quotidien !
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