Un esprit sain dans un corps sain (avec Brice Pellerin de FetaFitness)

C’est la reprise des interviews 🎙 

Et notre premier invité de la rentrée n’est autre que Brice Pellerin, le fondateur de FetaFitness qui va venir te parler de sport et d’alimentation pour faire péter ton niveau d’énergie dans ton business 💥 Il te parle aussi de ses propres habitudes, des difficultés qu’il a rencontré à emmener les entrepreneurs à se préoccuper d’eux-mêmes (et moins de leurs business!) et de comment les petits pas peuvent changer ton quotidien.

Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous

Bonne écoute,

Laura

Sommaire :

• Peux tu commencer par te présenter, toi, ton activité et ton parcours ? (3’40)
• Pourrais-tu expliquer à nos auditeurs.ices en quoi, selon toi, l’alimentation joue un rôle prépondérant sur leur business ? (8’10)
• Quels conseils pourrais-tu donner à des entrepreneur.e.s débordé.e.s pour mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires et sportives ? (17’10)
• Les petits pas, ça va vraiment changer la donne ? (23’02)
• Comment faire la part des choses au milieu de tout ce qu’on trouve sur internet ? (25’50)
• Parlons un peu de ton bien-être au travail en tant qu’entrepreneur :
  • A quoi ressemble ton alimentation et ta pratique sportive au milieu de ton agenda d’entrepreneur ? (42’15)
  • Pourquoi on mange ? Emotions ? (53’25)
  • Quelles sont les plus grosses difficultés voire les échecs que tu as rencontré depuis que tu es à ton compte ? (56’30)
  • Quelles ont été, à tes yeux, tes plus grandes réussites ? (57’50)
• La traditionnelle question de fin : quels sont tes conseils pour entreprendre heureux ? (1h00’54)

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🎼 Musique :
Musique proposée par La Musique Libre
Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4
Fredji : @fredjimusic

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