12. J'ai appris à être heureuse quand j'ai compris qu'être triste ne sert à rien [Challenge de 7 jours]

J'ai appris à être heureuse quand j'ai compris qu'être triste ne sert à rien

[00:47] Introduction de l'épisode

• 2 décembre : bientôt faire le point sur tes victoires de 2019

[2:17] Présentation du sujet de l'épisode

• Être triste sert-il vraiment à rien ?
• Ce que cette phrase veut vraiment dire : ses explications multiples
• L'importance de libérer ses émotions

[3:32] Relèveras-tu le challenge de 7 jours ?

• Aperçu du challenge

[4:16] En quoi être triste peut nous aider à avancer

• La difficulté de prendre du recul lorsqu'on est pris dans les émotions
• Pourquoi est-ce qu'on se sent mal

[5:27] Qu'est-ce qu'être en alignement ?

• La véritable nature humaine
• La cause du manque d'alignement
• Le danger de la répression des émotions
• L'importance de libérer ses émotions immédiatement et comment faire

[8:28] La deuxième sens réel de cette phrase

• Mon exemple personnel
• L'habitude de vivre dans le mal-être
• Comment se forme un tempérament et ce qu'il implique
• Introduction à l'échelle des émotions
• La capacité de résilience / faire volte-face

[12:02] Les cercles vicieux

• La création de pensées en adéquation avec ses émotions
• Le mode de pensée avec un tempérament négatif et ses dangers

[13:34] Synthèse de l'épisode

• La question de l'identité
• Le mode de pensée avec un tempérament positif et ses bénéfices
• A réécouter en boucle !

[15:32] Explication du challenge + exercice à télécharger

• Regarde le documentaire (lien ci-dessous)
• C'est pour toi si tu cherches à attirer ton partenaire idéal
• Les règles du challenge de 7 jours
• La corrélation entre tes pensées et tes émotions

[17:21] Outil pour relever le challenge de 7 jours

• Regarde le documentaire sur comment attirer plus d'amour icihttps://clairechiron.fr/documentaire
• Télécharge la fiche pratique accessible avec le documentaire
• Fais l'exercice du journal des émotions de ta fiche pratique
• Fais-moi savoir comment se déroule ton challenge de 7 jours en m'envoyant un message sur Instagram @clairechironfr

Tu as aimé cet épisode ?

1. Laisse-moi une note sur iTunes ou Apple Podcast et un joli commentaire ! 😀
2. Envoie-moi un email à contact@succellium.com pour me poser tes questions ou ton histoire par rapport à cet épisode.

Démarre ta transformation ici :

1. Débloque tes 7 plus grandes croyances qui t'empêchent d'être heureuse en amour - Formation offerte
2. Pour attirer ton partenaire idéal avec ton tableau de rêves, rejoins Partenaire de rêve

🚀 Powered by Ausha