(107) - 8 manières de pratiquer la gratitude au quotidien

 Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet léger mais essentiel : la gratitude. C'est un état d'esprit qui consiste à se concentrer sur les aspects positifs de notre vie. En cultivant la gratitude, nous pouvons nous sentir plus heureux, plus satisfaits et plus épanouis. 

Je suis Audrey, coach de vie et experte en développement personnel. J'ai accompagné plus de 250 femmes vers le bonheur et je vais vous présenter 8 façons simples de pratiquer la gratitude au quotidien pour transformer votre vie. 

Si j'ai choisi de dédier un épisode à ce sujet c'est que c'est important. Ne négligez pas le pouvoir de la gratitude pour vous accompagner dans votre mieux-être. 

Liens importants : 

- Challenge gratitude : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e7v9g8

- Retranscription écrite : https://macoherence.com/gratitude-quotidien/

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