Episode 1 - Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

Les émotions et les besoins sont des ressentis forts qui impactent notre quotidien sans que l’on puisse y faire quelque chose. Alors, comment les comprendre ? Comment ne pas se sentir submergés par une émotion ? Voire, paralysé dans les situations extrêmes ? Laurence nous explique comment exploiter l’intelligence émotionnelle, pour réussir à prendre nos distances avec nos émotions.

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🎙️ Laurence Pornet

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