23 - Les 5 Attitudes Qui Favorisent L'estime De Soi

 5 Attitudes Qui Favorisent L'estime De Soi

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L'estime de soi est la partie la plus profonde de la confiance en soi.

Le problème avec la confiance en soi c'est son inconstance. Un jour on sera super confiant, et le lendemain on ne le sera plus du tout.

Le remède à cela est de travailler son estime de soi.

Les 5 attitudes qui favorisent l'estime de soi sont:

• La persévérance. N'abandonne pas et persiste jusqu'à obtenir le résultat recherché
  
• Arrêter de se comparer. La seule personne avec qui tu dois te comparer, c'est toi même.
  
• Assumer ses failles. Être conscient de ses défauts, et travailler sur ceux-ci. Apprendre de ses erreurs "le succès est un échec qui a mal tourné".
  
• Prendre des risques. Tenter de nouvelles choses qui te font peur, tu te sentiras super fier de toi. Ta confiance sera boostée.
  
• Faire taire la petite voix qui te sabote. Stop le dialogue interne, et cette petite voix qui est dans ta tête. Toutes ces pensées critiques nuisent à ton estime de soi. Prends conscience de leur existence et apprends à les gérer.
  

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