#Ep. 05 - Guérir d'un trouble alimentaire avec la thérapie d'EMDR

🎙️ #Ep. 05 - Guérir d’un trouble alimentaire avec la thérapie d’EMDR 

Dans cet épisode, je vous fais un retour d’expérience quant à une thérapie que je suis pour soigner définitivement les TCA : l’EMDR.

Il s’agit d’une thérapie qui est encore pas assez connue et souvent sujette à de nombreux préjugés. Je vous partage donc mon expérience dans ce podcast pour vous faire comprendre comment agit la thérapie d’EMDR, comment une séance se passe concrètement, les effets positifs et indésirables qu’elle peut avoir. Enfin, je réponds à la question de savoir si c’est grâce à l’EMDR que je sors complètement des troubles alimentaires.

Je vous invite à partager votre expérience si vous suivez également une thérapie d’EMDR. N’hésitez pas également si vous avez des questions, je serais ravie d’y répondre 

J’ai également rédigé un article à ce sujet sur mon blog : https://norainnoflower.com/guerir-des-troubles-alimentaires-avec-lemdr/

📋Sommaire :

Introduction

Qu’est-ce que l’EMDR

Pourquoi choisir l’EMDR pour soigner un trouble du comportement alimentaire (TCA) ?

Quels pré-requis pour une thérapie d’EMDR efficace ?

Comment se déroule concrètement une séance d’EMDR ?

Quels effets au bout de combien de temps ?

Quels sont les effets indésirables ?

Conclusion

Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

👉 https://norainnoflower.com

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎵Music from Uppbeat (free for Creators!) - https://uppbeat.io/t/hartzmann/clear-sky

🎵Music from Uppbeat (free for Creators!) - https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter

🚀 Powered by Ausha