Comment pratiquer la gratitude chaque jour
⭐La gratitude, c'est être capable de voir le beau dans ces instants fugaces de la vie!
Car oui, être dans la gratitude est un état d'esprit a adopté pour se sentir bien, heureuse, positive, et voir qu'un simple instant a de belles conséquences sur nos émotions!
Et si un "simple instant" a de telles conséquences, imaginez les effets positifs que cela aura sur votre bien-être, votre santé, et votre mental si vous la pratiquez tous les jours!
Personnellement, j'ai eu cette façon de faire dès enfant..sans savoir que cela aurait un tel effet positif! alors, oui, la vie envoie des épreuves, mais elle envoie aussi de beaux moments de bonheur à saisir au quotidien!
⭐Dans ce nouvel épisode du podcast happy bulle, je vous parle donc de la gratitude , de comment la pratiquer, comment vous en imprégner, et des bienfais indéniables que cela aura dans votre vie!
J'espère que cela vous apporter de la légèreté dans votre quotidien!
Stef
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