31. Je me sens incompris.e

En tant qu'être humain, nous avons des besoins affectifs à combler.

Et parmi ces derniers, on ne se rend pas toujours compte de l’importance de la compréhension dans une relation. Et pourtant, beaucoup de conflits escaladent en intensité car celle-ci est absente lors de nombreux dialogues.

Quand bien même on a l’habitude d’échanger sereinement, nous avons tous une tendance naturelle à vouloir être compris.e. Ce qui résulte en une prise d'action commune : nous cherchons à être compris.e avant de comprendre l’autre.

Cet épisode est pour celleux qui se sentent seul.e.s, incompris.e.s et mal aimé.e.s. 

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

• Le livre de Florentine d'Aulnois-Wang - Les clés de l'intelligence amoureuse
• Le Livre de Carlo Trippi - Grandir en conscience par la thérapie Imago

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