23. La rancune

La rancune est un sentiment d’animosité caché qui perdure dans le temps. Souvent c’est accompagné du désir de se venger, que ce soit conscient ou non. 

Cela survient généralement lorsqu’une émotion dites négative est ressentie comme de la tristesse, de la colère, de la peur ou encore de la jalousie. C’est quelque chose qui arrive quand on n'accepte pas ce qui nous est infligé.

Ce sentiment, si on s'y accroche pendant trop longtemps peut nuire à nos relations amoureuses. Je vous en parle ainsi dans cet épisode. 

Les relations épanouissantes se construisent avec de l'intention et de l'attention. Aujourd'hui, il est temps de regarder à l'intérieur de soi, à la recherche de nos éventuels ressentiments ! 

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