#102 Le petit théâtre du mental

Comment reprendre la main sur les prévisions anxieuses ? Comment réguler notre mental en utilisant la visualisation ?

C’est ce que je vous propose de découvrir à travers cette nouvelle chronique.

Dépersonnaliser son mental pour lui donner moins de puissance, et jouer selon ses règles pour reprendre la main. 

Un sacré programme pour mieux vivre avec les petites histoires qu’on se raconte, mais surtout pour en décider soi-même la fin !

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