#39 Série méditation : Je n'arrive pas à méditer !

Dans cet épisode, nous allons déconstruire toutes vos croyances limitantes une à une sur la méditation ! Qu'est ce que le lâcher prise ? Comment peut-on définir la sagesse dans nos temps moderne ? Comment se détacher de la notion de performance en méditation ? Pour tout ceux qui n'arrive pas à méditer, qui non pas le temps de méditer, qui se juge en méditant ou dont le mental va à 100 à l'heure : cet épisode est pour vous !

S'inscrire au Programme Méditations Astrales :

https://spiritualite-et-yoga.systeme.io/listedattente

Un seul lien pour télécharger toutes les ressources gratuites :

https://linktr.ee/amba.manipura

Ressources : Foutez-vous la paix ! - Fabrice Midal

La méditation de pleine conscience pas à pas - Elisabeth Couzon

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚀 Powered by Ausha