Episode 56 : Penser Ă soi avant de penser aux autres, sans culpabiliser
Nous allons voir comment penser Ă soi avant de penser aux autres, sans culpabiliser. Â
Peut-ĂŞtre que comme moi, vous vous ĂŞtes dĂ©jĂ dit « Je fais toujours passer les autres avant moi ».  Faire systĂ©matiquement passer les autres avant soi peut nous paraĂ®tre naturel. Or, avec un tel mĂ©canisme, nous ne faisons malheureusement pas partie de l’équation dans le sens oĂą la relation s’en trouve dĂ©sĂ©quilibrĂ©e. A force de mettre de cĂ´tĂ© ses envies, on peut avoir le sentiment de se sacrifier pour l’autre et on finit par le lui reprocher. Â
Avant d’en arriver-lĂ , pourquoi ne pas faire de vous une prioritĂ© ? C’est ce qui va vous permettre de vivre la vie que vous dĂ©sirez rĂ©ellement et d’avoir des relations Ă©quilibrĂ©es avec votre entourage.  Â
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Bonne Ă©coute !Â
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