J'accueille mes émotions avec Saverio Tomasella

Vous aimeriez savoir pourquoi vos émotions peuvent vous envahir ? Quels messages s’y cachent derrière ? Comment accueillir vos émotions ? 

Nous poursuivons la première mini-série intitulée "Le Chemin du coeur" où je vous emmène à la rencontre de Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages dont l’hypersensibilité est un thème récurrent. Il est également créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Dans l'épisode 3/7, Saverio Tomasella nous parle de nos émotions et nous encourage à les accueillir. 

Episode recommandé : 

- Episode 4/7 : Je me libère du stress avec Saverio Tomasella

Bonne écoute !  

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