Episode 29 : Bien vivre sa sensibilité avec Séléné et David du blog Deeply Sensitive
J’ai le plaisir de recevoir Séléné et David, deux personnes hautement sensibles et avant tout des amis.
Ils ont créé un blog Deeply Sensitive destiné à vous aider à mieux connaître la Haute Sensibilité.
Sur leur blog, vous pouvez retrouver leurs expériences sensibles du quotidien, leurs réflexions, des témoignages, des lectures spécialisées, des podcasts… Autant d’outils pour vous guider et vous informer.
J’ai voulu aborder avec eux la haute sensibilité et plus précisément, les difficultés qu’ils ont pu rencontrer avant de la découvrir et la manière dont ils l’abordent aujourd’hui.
C’était également l’occasion de mettre en lumière la manière dont la haute sensibilité peut être vécue par un homme. Je trouve que nous n’en parlons pas suffisamment.
Cet épisode est une invitation à nous connecter à notre sensibilité et à la chérir.
Vous pouvez retrouver Séléné et David :
Site internet : https://deeplysensitive.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/deeply.sensitive/
Facebook : https://www.facebook.com/deeply.sensitive
Pour découvrir comment accepter et accueillir votre sensibilité et vos émotions pour ressentir plus de paix intérieure et de sérénité dans votre vie, j'ai créé un programme "Mieux vivre sa sensibilité et ses émotions", accompagné d'un atelier en ligne que je vais co-animer le 19 novembre 2021 avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la Journée mondiale de la Sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.
Si vous voulez en savoir : https://sophiedeligiannis.fr/mieux-vivre-avec-sa-sensibilite-et-ses-emotions/
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Bonne écoute !
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