Episode 4/7 Je me libère du stress avec Saverio Tomasella
Vous aimeriez savoir comment vous libĂ©rer du stress ? Quels symptĂ´mes peuvent vous aider Ă le reconnaĂ®tre ? Comment Ă©viter que le stress s’installe dans votre quotidien ?Â
Nous poursuivons la première mini-sĂ©rie intitulĂ©e "Le Chemin du coeur" oĂą je vous emmène Ă la rencontre de Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages dont l’hypersensibilitĂ© est un thème rĂ©current. Il est Ă©galement crĂ©ateur de la journĂ©e mondiale de la sensibilitĂ© qui a lieu chaque annĂ©e le 13 janvier.Â
Dans l'Ă©pisode 4/7, Saverio Tomasella va vous parler du stress et de la manière dont vous pouvez vous en libĂ©rer.Â
Episode recommandĂ© :Â
- Episode 5/7 : Je prends soin de moi avec Saverio Tomasella
 Bonne Ă©coute ! Â
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Podcast indĂ©pendant créé et produit par Sophie Deligiannis .Â
Musique rĂ©alisĂ©e par Ondrej Bederka. Â
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